قبل از بیمار شدن به فکر چربی سوزی و ورزش اندام داخلی بدن خود باشید. درست متوجه شده اید که فواید روزه گرفتن کلاس سوم در دختران 9 سال یا پسران 15 ساله را در سال های بعد درک خواهید نمود. زمانی که از قلب، کلیه ها و کبد سالم تری نسبت به همسن و سالان روزه نگرفته خود برخوردارند. عوارض و فواید رژیم روزه داری را ادامه می خوانید. بیماران قلبی برای مشاوره در خصوص مصرف دارو یا امکان روزه داری می توانند ویزیت متخصص قلب در منزل را از طریق شرکت خدمات درمانی امتحان کنند.
ده فایده روزه گرفتن
تا زمانی که بیماری خاصی نداشته باشید، یا در وضعیت های حساس مثل بارداری قرار نگیرید، باید گفت: می توانید از همه ده فایده روزه گرفتن بهره مند شوید که عبارتند از:
1. کمک به تخلیه انرژی در کودکان مبتلا به بیش فعالی
2. تقویت اراده جهت رسیدن به اهداف بلندمدت و اجرای برنامه ریزی ها
3. گامی بزرگ در جهت اصلاح الگوی تغذیه ای
4. کاهش وزن و سوزاندن چربی های کهنه
5. کاهش کلسترول بد خون و جلوگیری از عوارض آن، مثل سکته قلبی
6. پایین آوردن قندخون و جلوگیری از ابتلا به دیابت
7. کمک به کنترل فشارخون بالا و منظم شدن آن
8. استراحت سیستم گوارشی و تنظیم متابولیسم
9. کمک به فرآیند کشف و تجزیه سلولهای مشکوک به سرطان
10.کاهش التهابات بدن ، تسکین دهنده بیماری های معده و روده
فواید روزه گرفتن برای بدن
فواید روزه گرفتن برای بدن، فقط مربوط به بعد جسمانی نیست. بلکه روزه داری باعث میشود تا فرد بتواند توانایی نه گفتن به اجتماع را در خود تقویت نماید. مخصوصا در جوامع ای که روزه گرفتن را به تمسخر می گیرند، تقویت اراده نه گفتن به ناهنجاری های جامعه مثل دخانیات، مشروبات الکلی و.. می تواند دلیل روزه گرفتن باشد.
شناسایی به موقع زگیل تناسلی یا سرطان دهانه رحم با انجام تست پاپ اسمیر در منزل
فواید روزه گرفتن برای معده
استراحت کردن معده در زمان رعایت رژیم روزه داری بر همگان عیان است. اما آنچه که میزان فواید یا عوارض روزه گرفتن برای معده را تعیین می کند نوع بیماری معده است که بسیار گستردگی دارد. زخم معده، سرطان معده یا حتی کم و زیاد شدن اسید معده نمونه هایی از بیماری های معده هستند. کسانی که معده شان اسید بالایی ترشح می کند یا زخم معده دارند باید درباره روزه گرفتن احتیاط کنند.
تشخیص و درمان بیماری های استخوان و مفاصل با ویزیت متخصص ارتوپد در منزل
مزایای رژیم روزه داری برای پوست
پوست ما آیینه تمام نمایی از خوراک و رفتار ماست. همانگونه که خوردن غذاهای چرب می تواند باعث ایجاد آکنه در پوست شود. رعایت رژیم روزه داری نیز می تواند صاف شدن پوست، جوانسازی پوست، ترمیم پوست ومو، روشن شدن رنگ پوست و سم زدایی از آن شود . البته به شرطی که در زمان روزه گرفتن، مواد مغذی به میزان مورد نیاز وارد بدن شوند. نه کمتر نه بیشتر!
روزه گرفتن برای کبد چرب
افراد مبتلا به کبد چرب می توانند با روزه داری، منتظر کاهش تجمع چربی یا التهاب کبد خود باشند. بر اساس تحقیقات انجام گرفته سطح کلسترول تام که با NAFLD در ارتباط است در زمان روزه گرفتن به حد نرمال می رسد. ایا روزه گرفتن برای کبد چرب مضر است؟ خیر.
کلسترول نرمال چند است؟ برای اطلاع کلیک کنید.
روزه گرفتن برای لاغری
از دست دادن وزن در زمان روزه داری برای اغلب روزه داران اتفاق می افتد. البته روزه گرفتن برای لاغری به اصلاح الگوی تغذیه ای بر می گردد. زیرا باید مصرف شیر، خرما، سبزیجات، حلیم، انواع آش ها جایگزین غذاهای پرکالری بدون ارزش غذایی شود. به طوری که از حجم سلولی کم شده اما قدرت و توان آن افزایش یابد.
ویزیت شبانه روزی و بدون نوبت با درخواست : ویزیت متخصص مغز و اعصاب در منزل
عوارض روزه گرفتن
رعایت رژیم روزه داری همانگونه که می تواند مفید باشد، عوارضی نیز در پی دارد. در واقع، بحث میزان فواید در مقایسه با عوارض روزه گرفتن است. مثلا روزه داری برای پیشگیری و درمان سرطان هم مفید است هم مضر. این متخصص قلب یا سایر پزشکان هستند که تعیین می کنند که روزه داری با چه شرایطی، بیشترین بازدهی مثبت و کمترین عوارض را دارد.
روزه گرفتن برای چه کسانی ضرر دارد؟
بیماران زیر در رابطه با مزایا و معایب روزه گرفتن احتیاط کنند:
آیا روزه گرفتن برای چشم ضعیف ضرر دارد ؟
اگر شبکیه چشم تان در اثر بیماری قند یا پرفشاری خون دچار آسیب شده است یا به بیماری آب سیاه مبتلا هستید، فشار چشم تان بالاست یا فردی نزدیک بین با نمره عینک 6 به بالا هستید؛ مضرات روزه برای چشم را جدی بگیرید زیرا شما نیز شامل آنها می شوید.
روزه گرفتن برای سنگ کلیه ضرر دارد ؟
افرادی که کلیه سنگ ساز دارند یا اکنون سنگی در کلیه های آنها جا خوش کرده، بیش از همه اطلاع دارند که برای دفع سنگ باید مقدار زیادی آب بنوشند. روزه گرفتن و تحمل کم آبی می تواند شرایط را برای آنها وخیم نماید. در پاسخ به اینکه روزه گرفتن برای سنگ کلیه ضرر دارد ؟ باید گفت: در صورتی که رژیم روزه داری در روزهای کوتاه گرفته شود و با موافقت پزشک همراه باشد، اجازه روزه داری را دارند.
آیا روزه گرفتن برای دیابت ضرر دارد ؟
افت قند خون در افراد دیابتی در زمان روزه داری، باعث آسیب پذیر بودن آنها می شود. افت قند در صورت ادامه دار بودن می تواند فشار خون را نیز پایین آورده و به شوک ناگهانی تبدیل شود. افراد دیابتی فقط با مجوز پزشک، قادر به روزه گرفتن هستند. دیابت می تواند زمینه ساز نارسایی قلبی شود که به ویزیت متخصص قلب نیاز پیدا کنید.
آیا روزه گرفتن برای زن باردار ضرر دارد ؟
روزه داری در زمان بارداری به دلیل امکان افت انرژی و فشار خون که تاثیر مستقیم بر جنین دارند و موجب به وجود آمدن اختلال در رشد جسمی و ذهنی میشود توصیه نمی شود. آیا روزه گرفتن برای زن باردار ضرر دارد ؟ هم برای زن باردار و هم جنین. البته مشاوره با متخصص و تعیین الگوی رژیم روزه داری قادر است تا معایب روزه گرفتن برای زنان حامله را به حداقل رساند.
دیگر زنان باردار محدودیتی ندارد با انتخاب خدمات سونوگرافی در منزل
روزه گرفتن برای بیماران قلبی
متخصص قلب از جمله پزشکانی است که در مورد روزه گرفتن شما صاحب نظر است. زیرا متخصص قلب تایید دارد که بیماران قلبی باید داروهای بیماری خود را به موقع مصرف کنند. اگر روزه داری، یک مانع برای رسیدن دارو به بدن باشد، از نظر شرعی و پزشکی انجام این کار منع دارد.
ایا روزه گرفتن برای سنگ کیسه صفرا ضرر دارد ؟
روزه داری، با کاهش دادن حرکت کیسه صفرا باعث افزایش کلسترول موجود در کیسه صفرا شده و برای افراد دارای سنگ صفرا مضر تلقی می شود. ایا روزه گرفتن برای سنگ کیسه صفرا ضرر دارد ؟ بله دارد.
وارد شوید : اعزام شبانه روزی پزشک برای تایید و صدور گواهی فوت در منزل