رگ به رگ شدن و راه های درمان آن
آیا تا به حال حس دردناک رگ به رگ شدن را تجربه کرده اید؟ میدانید علت رگ به رگ شدن چیست؟ در واقع رگ به رگ شدن یا پیچ خوردگی رباط، زمانی اتفاق می افتد که رباط کشیده یا پاره شود. این اتفاق بیشتر در مچ پا، زانو و مچ دست رخ می دهد.در ادامه این مقاله با ما همراه باشید تا علت رگ به رگ شدن، راه های پیشگیری و درمان آن را برای شما بیان کنیم.
اگر لازم داشتید کلیک کنید و تماس بگیرید : گواهی فوت در منزل
علت رگ به رگ شدن
بعضی اوقات بلافاصله بعد از انجام یک سری از فعالیت ها دچار عارضه رگ به رگ شدن میشویم و خودمان علت آن را متوجه میشویم. مثلا بعد از حرکات ناگهانی یا پیچشی مانند پریدن از ارتفاع، چرخاندن مچ پا یا زمین خوردن یا فعالیت بیش از حد مانند دویدن یا پیاده روی طولانی بدون گرم کردن و یا عدم تعادل، عدم تعادل میتواند باعث زمین خوردن و پیچ خوردن مچ پا یا زانو شود.ولی گاهی اوقات دلیل رگ به رگ شدن را به طور واضح نمیدانیم به طور مثال ضعف عضلات میتواند باعث رگ به رگ شدن شود زیرا عضلات ضعیف می توانند رباط ها را در معرض آسیب بیشتری قرار دهند.همچنین کفش نامناسب یکی از عوامل موثر در رگ به رگ شدن پاها و کمر میباشد. پوشیدن کفش نامناسب می تواند از ثبات مچ پا و پا کاسته و احتمال رگ به رگ شدن را افزایش دهد.
علائم رگ به رگ شدن
حال ببینیم علايم رگ به رگ شدن چیست.اولین عامل درد است. درد در محل آسیب دیده شایع ترین علامت رگ به رگ شدن است. تورم و التهاب در محل آسیب دیده میتواند نشانه واضح رگ به رگ شدن باشد.اگر لکههای کبودی در محل آسیب دیده مشاهده کردید، میتواند یکی از نشانه های رگ به رگ شدن باشد.
حرکت دادن مفصل آسیب دیده دشوار یا دردناک است و اگر در قسمت مفصل آسیب دیده احساس ناپایداری یا لق بودن کنید احتمالا با رگ به رگ شدن مواجه شده اید.
درمان رگ به رگ شدن
از فعالیت هایی که باعث درد می شوند خودداری کنید و استراحت نمایید و برای کاهش درد و التهاب، از کمپرس یخ به مدت 20 دقیقه و چند بار در روز استفاده کنید اگر در ناحیه مچ پا یا زانو دچار رگ به رگ شده اید.این قسمت ها را با بانداژ الاستیک بپیچید تا تورم را کاهش دهید و مچ پا یا زانو را بالاتر از سطح قلب خود نگه دارید تا تورم را کاهش دهید.
در صورت احساس درد داروهای مسکن بدون نسخه مانند ایبوپروفن یا استامینوفن می توانند به کاهش درد و التهاب کمک کنند.معمولا در این مواقع پزشکان آمپول کتورولاک را نیز تجویز میکنند.
در موارد شدیدتر، پزشک برای بی حرکت نگه داشتن مفصل آسیب دیده از بریس یا گچ استفاده میکند.
شاید نیاز داشته باشید : سونوگرافی در منزل
و در نهایت فیزیوتراپی می تواند به تقویت عضلات و بهبود دامنه حرکتی مفصل آسیب دیده کمک کند.
در بیشتر موارد، رگ به رگ شدن با درمان خانگی در عرض چند هفته بهبود می یابد و خطر جدی ای جان بیمار را تهدید نخواهد کرد به شرط آنکه موارد ذکر شده را رعایت کرده تا بهبودی کامل حاصل شود و مجدد مشکلی ایجاد نشود و درد و عارضه ماندگار نباشد.
چگونه از رگ به رگ شدن پیشگیری کنیم؟
از آنجا که رگ به رگ شدن در اثر بی احتیاطی و عدم رعایت برخی موارد ممکن است به کرات برای فرد پیش بیاید، لازم است که مواردی را از قبل رعایت کرده تا دچار رگ به رگ شدن و آسیب های شدیدتر نشود. به طور مثال گرم کردن قبل از ورزش با حرکات کششی می تواند از رگ به رگ شدن جلوگیری کند. پس به یاد داشته باشید که قبل از فعالیت بدنی، عضلات خود را با حرکات کششی گرم کنید.
از کفش های مناسب که به خوبی از مچ پا و پاهای شما محافظت می کنند استفاده کنید. از آنجا که ضعف عضلات یکی از عوامل رگ به رگ شدن است توصیه می شود که با انجام حرکات ورزشی عضلات خود را تقویت کنید و با انجام حرکات تعادلی، تعادل خود را حفظ نمایید.
از فعالیت بیش از حدی که باعث خستگی عضلات شما می شوند خودداری کنید.
با رعایت دقیق این نکات می توانید از رگ به رگ شدن رباط ها و مفاصل خود پیشگیری کنید.
آمپول کتورولاک تسکین دهنده دردهای متوسط تا شدید
آمپول کتورولاک، دارویی ضد التهابی است که پزشک برای تسکین دردهای متوسط تا شدید تجویز میکند. این دارو به طور معمول برای تسکین دردهای بعد از عمل، دردهای مفصلی و رگ به رگ شدن و دردهای قاعدگی استفاده میشود.
کتورولاک وظیفه مسدود کردن آنزیمهای سیکلواکسیژناز را به عهده دارد. این آنزیمها در بدن، مواد شیمیایی التهابی به نام پروستاگلاندین تولید میکنند که باعث درد، التهاب و تب میشوند. با مسدود کردن آنها ، کتورولاک تولید پروستاگلاندین را کاهش میدهد و در نتیجه درد و التهاب را تسکین میدهد به همین دلیل از آمپول کتورولاک به عنوان مسکن دردها و درمان رگ به رگ شدن استفاده میشود.توجه داشته باشید که آمپول کتورولاک فقط باید با نسخه پزشک مصرف شود. این دارو به صورت عضلانی یا وریدی تزریق میشود و دوز تجویز شده به سن، وزن و شدت درد بیمار بستگی دارد.
دچار عفونت شده اید و ناحیه ای از بدنتان عفونت دارد که خطرناک است : ویزیت متخصص عفونی در منزل
نکات مهم در مصرف کتورولاک
● در مصرف آمپول کتورولاک باید توجه داشت که مصرف این دارو به کوتاهترین زمان ممکن محدود شود. حداکثر مدت زمان مصرف این دارو 5 روز است.
● اگر سابقه خونریزی معده، زخم معده، نارسایی کلیوی یا نارسایی کبدی دارید، آمپول کتورولاک مناسب شما نخواهد بود و باید در این باره پزشک تشخیص قطعی را بدهد.
● مصرف کتورولاک میتواند خطر خونریزی معده را افزایش دهد بنابراین اگر سابقه خونریزی معده دارید یا از داروهای رقیق کننده خون مانند وارفارین استفاده میکنید، حتماً به پزشک خود اطلاع دهید تا او برای شما داروی دیگری را به عنوان جایگزین در نظر بگیرد.
● مصرف کتورولاک میتواند منجر به نارسایی قلبی شود پس اگر سابقه بیماری قلبی دارید پزشک خود را در جریان بگذارید.
● خانم های باردار و مادران شیرده به این نکته باید توجه کنند که مصرف کتورولاک در دوران بارداری و شیردهی ممنوع است.
● مصرف کتورولاک میتواند باعث سرگیجه، خواب آلودگی و تاری دید شود. هنگام رانندگی یا کارهایی که به تمرکز بیشتری احتیاج دارند از کتورولاک استفاده نشود.
● مصرف کتورولاک میتواند با سایر داروها تداخل داشته باشد. قبل از مصرف این دارو،به پزشک خود اطلاع بدهید که از چه داروهایی استفاده میکنید.
اگر دردی داشتید که آمپول کتورولاک آن را درمان نکرد یک آزمایش تشخیص میدهد که شما چه بیماری دارید : آزمایش در منزل
عوارض جانبی شایع کتورولاک
تزریق آمپول کتورولاک علاوه بر اینکه میتواند درد را کاهش دهد ممکن است عوارض جانبی هم داشته باشد.عوارض جانبی شایع کتورولاک شامل درد معده، حالت تهوع، استفراغ، اسهال، یبوست، سرگیجه، خواب آلودگی، سردرد، بثورات جلدی میباشد.حتی در مواردی هر چند نادر، کتورولاک میتواند عوارض جانبی جدیتری مانند خونریزی معده، مشکلات کلیوی و نارسایی قلبی ایجاد کند. اگر هر گونه عوارض جانبی جدی را تجربه کردید، فوراً به پزشک خود مراجعه کنید.
انجام خدمات سرم تراپی در محیط منزل کلیک کنید : تزریق سرم در منزل
موارد منع مصرف آمپول کتورولاک
اگر نسبت به NSAID حساسیت دارید و یا سابقه خونریزی معده، زخم معده یا سایر مشکلات گوارشی دارید و از نارسایی کلیوی یا کبدی رنج میبرید و یا در دوران بارداری یا شیردهی هستید، مصرف کتورولاک اکیدا توصیه نمیشود و قبل از مصرف کتورولاک، حتماً با پزشک خود در مورد خطرات و مزایای آن صحبت کنید.
مشکلات زنانه خود را به پزشک زنان بسپار : ویزیت متخصص زنان در منزل
تجویز آمپول کتورولاک برای کودکان، با احتیاط و تحت نظر پزشک
به طور کلی، تجویز آمپول کتورولاک برای کودکان توصیه نمیشود و محدودیتهای سنی برای مصرف این دارو وجود دارد زیرا مطالعات کافی در مورد ایمنی و اثربخشی کتورولاک در کودکان انجام نشده است و به دلیل اینکه کتورولاک می تواند عوارض جانبی جدی مانند خونریزی معده، مشکلات کلیوی و نارسایی قلبی را در کودکان ایجاد کند.مصرف آن باید تحت نظر پزشک انجام شود. داروهای ضد درد و ضد التهاب دیگری مانند استامینوفن و ایبوپروفن در دسترس هستند که برای کودکان ایمن تر و مناسب تر هستند.
مفاله های پیشنهادی : دارودگزامتازون ، آزمایش پروتئین الکتروفورز
با این حال، در برخی موارد خاص و تحت نظر دقیق پزشک، ممکن است کتورولاک برای کودکان تجویز کند. به طور مثال اگر کودک شما درد شدیدی دارد که به سایر داروهای مسکن مانند استامینوفن یا ایبوپروفن پاسخ نمی دهد، پزشک ممکن است کتورولاک را به عنوان آخرین راه حل تجویز کند.همچنین ممکن است کتورولاک برای تسکین درد بعد از برخی از عمل های جراحی در کودکان نیز توسط پزشک تجویز شود. در برخی از بیماری های خاص مانند آرتریت روماتوئید نوجوانان، کتورولاک معمولا به عنوان بخشی از برنامه درمانی در نظر گرفته میشود.