پوکی استخوان چیست ؟
به کاهش تراکم استخوان از حد طبیعی ، پوکی استخوان گفته می شود. کسانی که پوکی استخوان دارند ، در برابر کوچکترین ضربه آسیب پذیرند زیرا که شکستگی استخوان را تجربه خواهند کرد. در ادامه این مقاله به معرفی جدیدترین داروی پوکی استخوان ، میزان خطرناک بودن این بیماری ، درمان قطعی ، رژیم غذایی مبتلایان به پوکی استخوان ، علائم تشخیصی در زنان و مردان ، علت ایجاد آن و عوارض تزریق آمپول پوکی استخوان پرداخته ایم . از درد استخوان و مفاصل رنج می برید از شرکت اعزام پزشک تقاضا کنید : ویزیت در منزل
![پوکی استخوان چیست](https://hamrah-teb.com/Uploads/aaa-638452343782690017-تراکم استخوان (1) (1).png)
علائم پوکی استخوان
از آنجایی که تا شکسته شدن استخوان نمی توان ، به وجود بیماری پوکی استخوان در افراد پی برد ، آن را بیماری خاموش می نامند. پس ، منتظر تشخیص پوکی استخوان از روی علائم و نشانه ها نباشید زیرا که هیچ علامتی دریافت نخواهید کرد چه در زنان چه در مردان!
علت پوکی استخوان چیست ؟
آیا می خواهید بدانید که از چه عواملی دوری کنید یا در چه شرایطی قرار نگیرید که به پوکی استخوان مبتلا نشوید ؟ علت پوکی استخوان ، موارد زیر هستند از آنها حذر کنید:
کاهش سطح استروژن
استروژن ، یکی هورمون جنسی است که در بدن زنان و مردان به طور طبیعی ساخته می شود. موارد زیر باعث کاهش تولید استروژن در زنان می شوند:
- وقوع یائسگی در زنان
- داشتن دوره های قاعدگی نامنظم در خانم ها
- کاهش استروژن در اثر داشتن اختلالات هورمونی . تزریقات مربوط افزایش سطح این هورمون را از ما بخواهید.
- فعالیت بدنی شدید نیز می تواند از علل کاهش تولید استروژن و بروز پوکی استخوان در زنان باشد.
می توانید انواع دارو یا سرم تقویتی را با درخواست تزریق سرم در منزل دریافت کنید.
![درمان پوکی استخوان](https://hamrah-teb.com/Uploads/aaa-638452344041197857-osteoporosis_no-heading-1-600x342 (1) (1).jpg)
کاهش تولید تستوسترون
تستوسترون ،هورمون مردانه است که با افزایش سن ، تولید آن در بدن به طور طبیعی کاهش می یابد. عوامل زیر نیز در کاهش تولید تستوسترون دخیل هستند:
- برخی از اختلالات مربوط به غدد درون ریز، مثل کم کاری غده هیپوفیز. تزریقات مربوط به اختلالات هورمونی نیز در منزل انجام می شود.
- آسیب دیدگی بیضه ها در اثر سرطان ، جراحی ، ضربه و...
- عوارض جانبی داروهایی مثل داروهای ضد افسردگی ، داروهای ضد آندروژن
- مبتلا شدن به بیماری های کبدی و کلیوی مزمن
بیماران نیازمند سوند می توانند به صورت شبانه روزی درمان شوند : کشیدن سوند در منزل
برای پوکی استخوان چی بخوریم ؟
نام مهمترین مواد غذایی و مواد معدنی مورد نیاز برای ترمیم پوکی استخوان در زیر آمده است که عبارتند از :
- کلسیم . مواد غذایی مثل : انواع لبنیات ، کلم بروکلی ، اسفناج ، کلم پیچ ، سویا ، نخود ، جو دوسر ، برنج قهوه ای حاوی مقدار کثیری از کلسیم هستند.
- ویتامین D . حمام آفتاب گرفتن ، قرص ویتامین دی 50000 ، زرده تخم مرغ ، انواع ماهی ( ساردین _ تن _ سالمون ) ، آب پرتقال ، شیر و ماست از منابع ویتامین D محسوب می شوند.
- منیزیم . مواد غذایی مانند بادام، گردو، تخمه آفتابگردان، ، دانه کدو تنبل ، کلم پیچ ، کلم بروکلی ، اسفناج ، عدس ، نخود ، سویا ، آووکادو ، موز ، گوشت گاو ، گوسفند از منابع منیزیوم برای جلوگیری از پوکی استخوان هستند.
- فسفر . سیب زمینی ، روغن امگا ، خشکبار ، سیر ، غلات کامل ، لبنیات از جمله مواد دارای فسفر هستند که با مصرف آنها می توانید به کاهش احتمال پوکی استخوان کمک کنید.
- روی . مصرف تخم مرغ ، دانه ها ، آجیل ها ، آبزیان صدفدار ، غلات کامل ، لبنیات ، گوشت قرمز را با هدف کاهش احتمال ابتلا به پوکی استخوان دنبال کنید.
- ویتامین K . مواد غذایی مثل شلغم ، کلم بزرگ سبز ، کلم بروکلی ، و کلم پیچ ، گوشت گوسفند از منابع ویتامین کا هستند.
از خدمات نوین و تجهیزات پیشرفته همراه طب بهره مند شوید : انجام ساکشن ریه در منزل
جدیدترین داروی پوکی استخوان
داروهای درمان کننده پوکی استخوان بر دومتد استوار هستند در در ادامه می خوانید. بنابراین ، اگر بخواهید نام جدیدترین داروی پوکی استخوان را بدانید ابتدا باید نوع عملکرد آن را مشخص کنید:
- داروهای محرک استئوبلاست ها . سلولهایی که مسئول ساخت استخوان جدید هستند را استئوبلاست می گویند. داروهای ساخته شده همچون : تیرولیدون ، تریپتیلین و رازودرول از نوع محرک هستند. با انتخاب خدمات تزریقات در منزل می توانید انواع داروهای پوکی استخوان را دریافت کنید.
- داروهای مهار کننده استئوکلاست ها : سلول هایی به نام استئوکلاست ها در تخریب استخوان نقش دارند. برخی از داروها مثل : آلندرونات ، رزیدرونات ، ایباندرونات ، دئودرا تیتانات و ریتوکسیماب از فعالیت سلولهای مخرب جلوگیری می کنند. تزریقات این داروها را نیز از همراه طب بخواهید.
اعزام پرستار خانم و آقا به صورت 24 ساعته برای : حجامت در منزل
![عوارض مصرف دارو برای پوکی استخوان](https://hamrah-teb.com/Uploads/aaa-638452344301464052-Best-Exercises-for-Osteoporosis-IG (1) (1).png)
ملاک انتخاب دارو برای پوکی استخوان چیست ؟
پزشکان سعی می کنند تا عوامل زیر را برای انتخاب داروی پوکی استخوان در زمان تجویز لحاظ کنند :
- سن بیمار
- سابقه خانوادگی و عوامل وراثتی
- میزان تراکم استخوان و پیشرفت پوکی استخوان
- عوارض جانبی داروهای تجویزی
مقاله پیشنهادی : آزمایش ای سی آر چیست ؟
عوارض جانبی داروهای پوکی استخوان
ممکن است که بعد از دریافت داروهای پوکی استخوان ، برخی از عوارض ناخواسته زیر را تجربه کنید:
- احساس سوزش سر دل
- درد گرفتن معده
- یبوست
- داشتن سر درد
- آسیب به کلیه ها یا مری
اینجا بخوانید : برای کاهش گرفتگی عضلات چه بخوریم ؟