پوکی استخوان چیست ؟ 

به کاهش تراکم استخوان از حد طبیعی ، پوکی استخوان گفته می شود. کسانی که پوکی استخوان دارند ، در برابر کوچکترین ضربه آسیب پذیرند زیرا که شکستگی استخوان را تجربه خواهند کرد. در ادامه این مقاله به معرفی جدیدترین داروی پوکی استخوان ، میزان خطرناک بودن این بیماری ، درمان قطعی ، رژیم غذایی مبتلایان به پوکی استخوان ، علائم تشخیصی در زنان و مردان ، علت ایجاد آن و عوارض تزریق آمپول پوکی استخوان پرداخته ایم . از درد استخوان و مفاصل رنج می برید از شرکت اعزام پزشک تقاضا کنید : ویزیت در منزل

علائم پوکی استخوان

از آنجایی که تا شکسته شدن استخوان نمی توان ، به وجود بیماری پوکی استخوان در افراد پی برد ، آن را بیماری خاموش می نامند. پس ، منتظر تشخیص پوکی استخوان از روی علائم و نشانه ها نباشید زیرا که هیچ علامتی دریافت نخواهید کرد چه در زنان چه در مردان!

علت پوکی استخوان چیست ؟

آیا می خواهید بدانید که از چه عواملی دوری کنید یا در چه شرایطی قرار نگیرید که به پوکی استخوان مبتلا نشوید ؟ علت پوکی استخوان ، موارد زیر هستند از آنها حذر کنید:

کاهش سطح استروژن

استروژن ، یکی هورمون جنسی است که در بدن زنان و مردان به طور طبیعی ساخته می شود. موارد زیر باعث کاهش تولید استروژن در زنان می شوند:

• وقوع یائسگی در زنان
• داشتن دوره های قاعدگی نامنظم در خانم ها
• کاهش استروژن در اثر داشتن اختلالات هورمونی . تزریقات مربوط افزایش سطح این هورمون را از ما بخواهید.
• فعالیت بدنی شدید نیز می تواند از علل کاهش تولید استروژن و بروز پوکی استخوان در زنان باشد.

می توانید انواع دارو یا سرم تقویتی را با درخواست تزریق سرم در منزل دریافت کنید.

کاهش تولید تستوسترون

تستوسترون ،هورمون مردانه است که با افزایش سن ، تولید آن در بدن به طور طبیعی کاهش می یابد. عوامل زیر نیز در کاهش تولید تستوسترون دخیل هستند:

• برخی از اختلالات مربوط به غدد درون ریز، مثل کم کاری غده هیپوفیز. تزریقات مربوط به اختلالات هورمونی نیز در منزل انجام می شود.
• آسیب دیدگی بیضه ها در اثر سرطان ، جراحی ، ضربه و...
• عوارض جانبی داروهایی مثل داروهای ضد افسردگی ، داروهای ضد آندروژن
• مبتلا شدن به بیماری های کبدی و کلیوی مزمن

بیماران نیازمند سوند می توانند به صورت شبانه روزی درمان شوند : کشیدن سوند در منزل

برای پوکی استخوان چی بخوریم ؟

نام مهمترین مواد غذایی و مواد معدنی مورد نیاز برای ترمیم پوکی استخوان در زیر آمده است که عبارتند از :

• کلسیم 

  مواد غذایی مثل : انواع لبنیات ، کلم بروکلی ، اسفناج ، کلم پیچ ، سویا ، نخود ، جو دوسر ، برنج قهوه ای حاوی مقدار کثیری از کلسیم هستند.

• ویتامین D 

 حمام آفتاب گرفتن ، قرص ویتامین دی 50000 ، زرده تخم مرغ ، انواع ماهی ( ساردین _ تن _ سالمون ) ، آب پرتقال ، شیر و  ماست از منابع ویتامین D محسوب می شوند.

• منیزیم 

 مواد غذایی مانند بادام، گردو، تخمه آفتابگردان، ، دانه کدو تنبل ، کلم پیچ ، کلم بروکلی ، اسفناج ، عدس ، نخود ، سویا ، آووکادو ، موز ، گوشت گاو  ، گوسفند از منابع منیزیوم برای جلوگیری از پوکی استخوان هستند.

• فسفر 

 سیب زمینی ، روغن امگا ، خشکبار ، سیر ، غلات کامل ، لبنیات از جمله مواد دارای فسفر هستند که با مصرف  آنها می توانید به کاهش احتمال پوکی استخوان کمک کنید.

• روی 

 مصرف تخم مرغ ،  دانه ها ، آجیل ها ، آبزیان صدفدار ، غلات کامل ، لبنیات ، گوشت قرمز را با هدف کاهش احتمال ابتلا به پوکی استخوان دنبال کنید.

• ویتامین K 

 مواد غذایی مثل شلغم ، کلم بزرگ سبز ، کلم بروکلی ، و کلم پیچ ، گوشت گوسفند از منابع ویتامین کا هستند.

از خدمات نوین و تجهیزات پیشرفته همراه طب بهره مند شوید : انجام ساکشن ریه در منزل

جدیدترین داروی پوکی استخوان

داروهای درمان کننده پوکی استخوان بر دومتد استوار هستند در در ادامه می خوانید. بنابراین ، اگر بخواهید نام جدیدترین داروی پوکی استخوان را بدانید ابتدا باید نوع عملکرد آن را مشخص کنید:

• داروهای محرک  استئوبلاست ها

 سلولهایی که مسئول ساخت استخوان جدید هستند را استئوبلاست می گویند. داروهای ساخته شده همچون : تیرولیدون ، تریپتیلین و رازودرول از نوع محرک هستند. با انتخاب خدمات تزریقات در منزل می توانید انواع داروهای پوکی استخوان را دریافت کنید.

• داروهای مهار کننده استئوکلاست ها

 سلول هایی به نام استئوکلاست ها در تخریب استخوان نقش دارند. برخی از داروها مثل : آلندرونات ، رزیدرونات ، ایباندرونات ، دئودرا تیتانات و ریتوکسیماب از فعالیت سلولهای مخرب جلوگیری می کنند. تزریقات این داروها را نیز از همراه طب بخواهید.

اعزام پرستار خانم و آقا به صورت 24 ساعته برای : حجامت در منزل

ملاک انتخاب دارو برای پوکی استخوان چیست ؟

پزشکان سعی می کنند تا عوامل زیر را برای انتخاب داروی پوکی استخوان در زمان تجویز لحاظ کنند :

• سن بیمار
• سابقه خانوادگی و عوامل وراثتی
• میزان تراکم استخوان و پیشرفت پوکی استخوان
• عوارض جانبی داروهای تجویزی

مقاله پیشنهادی : آزمایش ای سی آر چیست ؟

عوارض جانبی داروهای پوکی استخوان

ممکن است که بعد از دریافت داروهای پوکی استخوان ، برخی از عوارض ناخواسته زیر را تجربه کنید:

• احساس سوزش سر دل
• درد گرفتن معده
• یبوست
• داشتن سر درد
• آسیب به کلیه ها یا مری

اینجا بخوانید : برای کاهش گرفتگی عضلات چه بخوریم ؟