یکی از حس‌های آزاردهنده و خسته‌کننده، خارش بدن است؛ خصوصا اگر جایی باشد که دست به آن نرسد. متاسفانه حتی اگر دست شما به آن نقطه برسد، هر چقدر بیشتر آن را بخارانید، احساس خارش بیشتری خواهید داشت. معمولا علت خارش پوست چندان تهدید‌کننده و خطرناک نیست و با راهکارهایی ساده حل می‌شود. از طرف دیگر گاهی این خارش نشانه‌ای از مسائل پزشکی است. در ادامه، این مقاله قصد داریم به‌صورت مفصل درباره علت خارش بدن، درمان‌های مناسب برای رفع این مشکل و انواع بیماری های پوستی خارش دار صحبت کنیم.
علت خارش بدن
یکی از سایت‌های معتبری که به مشکل خارش بدن پرداخته، www.my.clevelandclinic.org است که دلایل خارش پوست را در موارد زیر خلاصه می‌کند.
Just like sneezing or coughing, feeling an occasional itch is a part of life. But what causes this need to scratch? Usually, it’s something in our environment, the food we eat, or ingredients or allergens our skin is sensitive to
Dry skin
Allergic reactions
Sunburn or heat rash
Insect bites or stings
Reactions to medications
Being 65 or older
"احساس خارش پوست درست مانند عطسه و سرفه بخشی از واکنش‌های بدن در طول روزمره است. اما سوال این است که چه چیزی باعث این خارش می‌شود؟ معمولا همه‌چیز‌های اطراف ما، تغذیه در طول روز و آلرژن‌های پوست باعث این خارش یا ایجاد هر حساسیت در بدن می‌شوند.
- پوست خشک
- واکنش آلرژیک
- آفتاب‌سوختگی یا بثورات حرارتی
- نیش حشرات
- واکنش به دارو
- سن بالای 65 سال"
در ادامه قصد داریم موارد مختلف دلیل خارش بدن را معرفی و بررسی کنیم.
پوست خشک
پوست خشک رایج‌ترین دلیل خارش بدن محسوب می‌شود. برای اینکه خشکی پوست در قسمت‌های مختلف بدن را از بین ببرید، راهکارهای مختلفی وجود دارد اما در وهله اول باید دلیل آن را پیدا کنید. در ادامه دلایل رایج این مشکل را بررسی می‌کنیم.
هوای سرد و خشک
هوای زمستان خشک و سرد‌ترین هوا در طول سال است که می‌تواند پوست صورت و بدن را نیز خشک کند. از طرف دیگر، گرمای داخل خانه می‌تواند رطوبت پوست را بگیرد.
دوش آب گرم
شما به دلایل مختلف نیاز به دوش آب گرم دارید؛ این در حالی است که استحکام با آب داغ می‌تواند باعث خشکی و در نهایت خارش بدن شود.
استفاده از صابون‌های اشتباه
برخی از صابون‌ها بسیار خشن هستند و رطوبت طبیعی پوست شما را جذب می‌کنند. صابون‌هایی که عطری نیستند و ملایم‌ترند، می‌توانند جایگزین خوبی برای شستشوی بدن باشند.
پاک‌کردن شدید بدن با حوله
پاک‌کردن محکم پوست صورت و بدن بعد از حمام، می‌تواند پوست را از بین ببرد و باعث خشکی آن شود. به‌جای کشیدن حوله با فشار روی سطح پوست، آن را به‌آرامی روی پوست قرار دهید.
مرطوب‌کننده‌های ضعیف
شاید در این بین برخی از افراد با وجود استفاده از مرطوب‌کننده، احساس خارش بدن داشته باشند. اگر از طرفداران لوسیون‌های معطر هستید، احتمالا دلیل خارش پوستی شما همین است. برای بهبود سلامت پوست و مو می‌توانید از خدمات پی آر پی در منزل استفاده کنید.
واکنش‌های آلرژیک
اگر به‌تازگی محصولات پوستی خود را عوض کرده‌اید، احتمالا باید علت خارش بدن و صورت خود را در آن‌ها بیابید. علاوه‌بر محصولات پوستی، داروهای جدید هم می‌توانند باعث ایجاد آلرژی و خارش پوست شوند.
آفتاب‌سوختگی
یکی دیگر از موارد رایج در علت خارش بدن در شب یا روز، قرارگیری در معرض آفتاب برای مدت طولانی است. مراقبت از پوست بدن و صورت برای جلوگیری از این آسیب اهمیت زیادی دارد.
سن 65 سال یا بالاتر
اگر سن شما 65 سال یا بالاتر است، احتمالا پوست شما به‌راحتی تحریک می‌شود. پوست در این سن نیاز به مراقبت، استفاده از کرم و رطوبت بیشتر دارد. در‌صورت کاهش تحرک و بروز مشکلات آن می‌توانید باید از نحوه درمان زخم بستر در منزل با‌خبر باشید.
واکنش به دارو
اگر داروی جدیدی را شروع کرده‌اید، احتمالا بدن شما به آن آلرژی دارد یا آن را به هر دلیلی قبول نمی‌کند. طبیعتا باید مصرف دارو را در‌صورت خارش بدن متوقف کنید و با پزشک معالج خود مشورت کنید.
اختلالات عصبی
یکی دیگر از موارد علت خارش بدن، اختلالات عصبی است. مشکلات مربوط به اعصاب می‌تواند باعث ایجاد درد و خارش روی پوست، بدون ایجاد آسیب واقعی شود. برای آگاهی از انواع بیماری‌ها در بدن می‌توانید از خدمات پزشکی و پرستاری در منزل استفاده کنید.
نیش حشرات
اگر به‌تازگی در فضای باز خصوصا در طبیعت بوده‌اید و احساس خارش در پوست دارید، احتمالا با نیش پشه، زنبور یا هر حشره دیگری روبه‌رو هستید. برخی از پماد‌ها و کیسه آب یخ می‌تواند به این نوع خارش کمک کند.
درمان خارش بدن
گاهی ممکن است هر ساعت از شبانه‌روز به مشکل خارش پوست دچار شوید و به هر دلیلی شرایط مراجعه به پزشک را نداشته باشید. اگر هم زمان و شرایط آن را داشته باشید باید با روش‌های درمان خارش بدن آشنا شوید. در ادامه به چند راهکار خانگی و دارویی برای خارش پوست اشاره خواهیم کرد.
روغن نعنا
طبق تحقیقات، روغن نعنا به‌دلیل داشتن منتول برای درمان خارش پوست مفید است. این روغن اثر خنک‌کنندگی روی پوست دارد و به تسکین درد و خارش کمک می‌کند.
مرطوب‌کننده
کرم‌ها و لوسیون‌های مرطوب‌کننده، راهکاری عالی برای درمان خارش بدن هستند. بهتر است وقتی از حمام خارج می‌شوید، بلافاصله کمی از این لوسیون‌ها را روی پوست بمالید.
آلوئه‌ورا
آلوئه‌ورا یکی داروهای طبیعی است که برای افرادی که دچار خارش ناشی از اگزما هستند، پیشنهاد می‌شود. گیاه آلوئه‌ورا می‌تواند التهاب و خشکی پوست صورت یا بدن را به‌خوبی کاهش دهد.
حمام نمک
نمک برای خارش بدن نیز راهکاری پیشنهادی است که به تسکین خشکی آن کمک می‌کند. برای استفاده از این روش می‌توانید 1 تا 2 فنجان نمک اپسوم را به یک قاشق روغن زیتون اضافه کنید و روی سطح پوست بمالید.
مصرف آنتی‌هیستامین
اگر می‌خواهید بدانید که برای خارش بدن چه قرصی بخوریم؟ باید اشاره کنیم که آنتی‌هیستامین دارویی موثر برای تسکین خارش، قرمزی و تورم پوست است. این قرص برای تسکین آنفولانزا، آبریزش بینی، عطسه و آبریزش چشم نیز مفید خواهد بود.
انواع بیماری های پوستی خارش دار
به‌جز فاکتور‌های درونی و بیرونی که به آن‌ها اشاره کردیم، بیماری‌هایی وجود دارند که باعث خارش پوست می‌شوند. برای اینکه دلیل خارش پوست را پیدا کنید، آشنایی با این بیماری‌ها بسیار مهم است؛ پس در ادامه آن‌ها را معرفی می‌کنیم.
کهیر
کهیر برجستگی‌هایی قرمز‌رنگ است که نوعی تورم روی پوست ایجاد می‌کنند و در واقع نوعی واکنش آلرژیک هستند. کهیر معمولا با خارش و گاهی سوزش همراه است و ممکن است در عرض چند ساعت تا چند روز از بین برود. برای درمان کهیر پوستی می‌توانید راهکارهای مختلفی را امتحان کنید.
اگزما
اگزما نیز می‌تواند علت خارش بدن، التهاب، خشکی و برآمدگی آن باشد. این مشکل در واقع به آن بخش پوست که مسئول حفظ رطوبت و محافظت از بدن است، آسیب وارد می‌کند.
گال
گال یک نوع از بثورات پوستی خارش‌دار است که توسط کنه‌ای کوچک ایجاد می‌شود. در واقع ناحیه گزش کنه، علت خارش بدن در شب است. به یاد داشته باشید که گال مسری است و باید برای درمان فوری به پزشک مراجعه کنید. با این اوصاف سوالی که پیش می‌آید، این است که آیا بیماری گال خطرناک است؟
پسوریازیس
پسوریازیس یکی از بیماری‌های خودایمنی است که به پوست آسیب وارد می‌کند. این بیماری باعث ایجاد لکه‌های سفید یا نقره‌ای روی پوست می‌شود که خیلی دردناک و خارش‌دار است.
زمان مراجعه به پزشک برای درمان خارش بدن
حالا که به‌خوبی با این مشکل و دلایل آن آشنا شده‌اید، باید زمان مناسب جهت اقدام برای درمان را بدانید. اگر خارش، خواب شما را مختلف می‌کند و بیش از دو هفته طول کشیده است، باید به پزشک مراجعه کنید. باید از پزشک بپرسید که برای خارش بدن چه بخورم و از چه داروهایی برای درمان استفاده کنم. در ضمن پیدا کردن دلیل ابتلا به خارش پوستی و مراقبت‌های لازم نیز اهمیت زیادی دارد. همراه طب مجموعه‌ای از بهترین کادر درمان را برای انواع خدمات درمانی مثل ویزیت تا کشیدن بخیه در منزل به شما معرفی می‌کند تا زودتر بهبود پیدا کنید.